Ninguém quer contrair resfriado ou gripe, mas infelizmente acontece. Pessoalmente, nunca tomo uma vacina contra a gripe, mas o que sempre faço é manter certos ingredientes à mão para remédios caseiros para resfriado e gripe. Eu realmente odeio tomar remédios, especialmente porque você nunca sabe o que realmente acontece com os xaropes e pílulas sem prescrição. Então, pensei este ano, eu reuniria uma lista de remédios caseiros para combater todos os sintomas do resfriado e da gripe, sabe, só para garantir.
Encontrei alguns remédios caseiros maravilhosos que são tão fáceis de fazer e contêm ingredientes que você provavelmente já tem em sua despensa. É sempre uma boa ideia tentar remédios diferentes, apenas para ver o que funciona. Você poderia obter os ingredientes para todos esses 25 remédios caseiros e não gastar muito, então se você quisesse experimentá-los todos eles não seriam terrivelmente caros. Na verdade, você economizará dinheiro em comparação com a compra de pastilhas para a tosse, descongestionantes e xaropes para a tosse de venda livre e não terá que ir ao médico. De chás a sopas, você vai encontrar o remédio perfeito para sua família e não terá que se preocupar em sair correndo para a loja à meia-noite para parar os ataques de tosse.
Preparar seus próprios remédios para resfriado e gripe é ótimo. Você não apenas garante que sua família não ingerirá nenhum produto químico nocivo dos remédios, mas também economiza muito dinheiro e pode evitar quaisquer ingredientes aos quais alguém de sua família possa ter intolerância. Eu amo um hack de boa vida e esses remédios caseiros são alguns dos melhores. E se você adora hacks de vida, então certifique-se de verificar esses 25 hacks de restauração para transformar coisas velhas em novas novamente. Agora, se você nunca fez seus próprios remédios para gripe e resfriado, você realmente está perdendo. Estes também têm um sabor muito melhor do que os xaropes e gotas de venda livre, então é muito mais provável que seus filhos os tomem. Além disso, eles funcionam maravilhosamente. Afaste os germes do resfriado e da gripe nesta temporada com alguns bons remédios caseiros à moda antiga!
1. Sopa de Alho
O que torna esta sopa um assassino de gripes e resfriados tão potente é o alho ... e contém 44 dentes de alho. Não é tão potente para afastar um vampiro, no entanto. Na verdade, tem um gosto muito bom e tem cebola, caldo de galinha, tomilho e uma série de outras coisas que vão ajudar a aliviar os sintomas de resfriado e gripe ... e é muito fácil de fazer.
Receita: smittenkitchen
2. Elixir de vinagre de cidra de maçã caseiro
O vinagre de maçã é bom para várias coisas em casa, incluindo ajudar a aliviar os sintomas de resfriados e gripes. Você acabou de colocar vinagre de maçã em um copo e adicionar mel e pimenta caiena. O mel e a pimenta também são ótimos para ajudar a matar os germes do resfriado, e o mel ajuda a aliviar a dor de garganta.
Receita: popsugar
3. Sopa de macarrão de frango caseiro da vovó
O que poderia fazer você se sentir melhor quando está resfriado do que uma tigela quente de canja clássica de macarrão com frango? Eu faço isso todos os anos ... várias vezes, na verdade ... quando começamos a sentir um bug chegando e é maravilhoso. Com macarrão de ovo, cenoura, cebola, aipo e caldo de galinha, simplesmente não há mais nada no mundo que vai fazer você se sentir tão quente e aconchegante como esta canja de galinha.
Receita: smittenkitchen
4. Smoothie de coco e laranja para quebrar o frio
As laranjas contêm vitamina C e o óleo de coco ajuda a reduzir a duração do resfriado e da gripe. Quando você coloca os dois juntos neste smoothie, você obtém uma guloseima deliciosa que não só tem um gosto bom, mas ajuda você a combater esses germes. Também contém gengibre, que é um analgésico natural, e clementinas que também contêm vitamina C.
Receita: greenthickies
5. Zapper totalmente natural para resfriado e gripe
Esta receita totalmente natural contém cúrcuma, pimenta caiena, mel cru, limão e alho para criar um remédio que irá encurtar a duração do seu resfriado ou gripe e ajudá-lo a se sentir melhor ao mesmo tempo. Todos os ingredientes têm propriedades saudáveis, até um quarto de xícara de água incluída.
Receita: lifemadefull
6. Mistura Antibacteriana Caseira
Este remédio caseiro é uma cópia da mistura de óleo essencial Thieves e é ótimo para ajudar a eliminar os germes que causam o resfriado e a gripe. É muito simples de fazer e você pode usá-lo de várias maneiras para ajudar a combater os germes nesta temporada. Limpe a casa com ele, use como enxaguatório bucal ou espalhe no ar para matar esses germes e passar mais rápido do que seu enjôo.
Receita: wholenewmom
7. Spray salino caseiro
O spray salino pode salvar vidas quando se trata de nariz entupido e problemas respiratórios relacionados a resfriados e gripes. Esta versão DIY é muito mais barata do que qualquer coisa que você pode comprar no balcão e funciona tão bem. Além disso, você provavelmente já tem tudo o que precisa para fazer isso, por isso é muito mais conveniente de usar. Você só precisa de sal e água morna!
Receita: wholenewmom
8. Compota de sabugueiro estimulante da imunidade
O sabugueiro é ótimo para estimular o sistema imunológico, o que pode ajudá-lo a evitar o resfriado e a gripe juntos. Ou, se você já contraiu os germes, fortalecer o sistema imunológico pode ajudá-lo a combatê-los e melhorar muito mais rapidamente. Esta geléia de sabugueiro não é apenas um impulsionador imunológico, também é deliciosa e muito fácil de fazer. Prepare um lote agora, antes que a temporada de resfriados e gripes chegue, para que você esteja preparado.
Receita: wholenewmom
9. Picolés de sabugueiro caseiros
Se você não conseguir fazer com que as crianças aproveitem o sabugueiro de outra forma, posso quase garantir que eles comerão esses picolés de sabugueiro. O sabugueiro lhe dá tanto poder imunológico que é quase essencial que você o mantenha à mão para a temporada de resfriados e gripes. Esses picolés de sabugueiro fáceis de fazer farão as crianças implorarem por seus remédios - além do frio ajudar a acalmar sua garganta.
Receita: aumentar a geração; nutrido
10. Xarope de sabugueiro DIY
Prepare um lote deste xarope de sabugueiro muito antes de chegar a hora dos germes do resfriado e da gripe e divirta-se com suas panquecas ou waffles todas as manhãs. Isso ajudará a estimular o sistema imunológico e a evitar que adoeça. E, se você pegar um resfriado, ainda pode saborear suas panquecas com xarope de sabugueiro e ajudar a si mesmo para melhorar mais rápido. Ou, simplesmente, tome uma colher quando sentir um resfriado ou uma gripe chegando.
Receita: wholenewmom
11. Ursinhos de goma caseiros que lutam contra a gripe
As crianças nunca vão discutir sobre tomar seus remédios se eles tiverem a forma de ursinhos de goma, certo? Esses ursinhos de goma contra a gripe não são apenas saborosos, mas têm ingredientes para ajudar seus filhos (ou você) a superar a gripe e entrar no caminho para se sentir melhor rapidamente. Eles contêm xarope de sabugueiro, óleo de coco e água, bem como gelatina em pó para ajudá-los a manter a forma.
Receita: wellnessmama
12. Chá de gengibre calmante caseiro
O chá é sempre minha coisa favorita quando estou me sentindo mal. Este chá de gengibre não só tem aquela sensação maravilhosa de aquecimento, mas também tem gengibre, que é um remédio natural para a dor e possui uma série de outras propriedades saudáveis. Ajuda com congestão e enjôo, por isso é perfeito para combater os sintomas de resfriado e gripe. Você vai precisar de gengibre fresco para isso, então vá até o mercado local ou loja de alimentos naturais e mantenha um pouco à mão para a próxima temporada.
Receita: knucklesalad
13. Esfregaço de peito caseiro de Vick
Vick's era um grampo na minha casa quando eu estava crescendo. Minha mãe sempre esfregava em nosso peito para ajudar a combater o congestionamento ou colocava em um umidificador para ajudar a limpar nosso nariz. Ainda está disponível ao balcão, mas a versão caseira é sempre muito melhor, certo? Este produto caseiro descongestionante é realmente fácil de fazer e não contém nenhum dos produtos químicos agressivos que os produtos de venda livre contêm.
Receita: wholenewmom
14. Xarope caseiro para tosse e frio
Óleo de coco, mel cru, suco de limão e um pouco de canela são tudo que você precisa para misturar uma tosse realmente eficaz com um xarope para resfriado. O mel ajuda a acalmar a garganta e o suco de limão e a canela combatem com eficácia os ataques de tosse. O óleo de coco tem sido usado por séculos para combater bactérias e vírus e, combinados, eles formam um xarope para a tosse realmente poderoso ... e que tem um gosto muito melhor do que os remédios de venda livre.
Receita: inspirada primariamente
15. Pastilhas para tosse caseiras
Os ingredientes dessas pastilhas caseiras para a tosse são eficazes para acalmar os sintomas e ajudar a parar a tosse. Eles também têm um gosto um pouco melhor do que as pastilhas para tosse tradicionais, então é muito mais provável que os mais pequenos os experimentem. Basta misturar óleo de coco, mel cru e canela com uma gota de óleo essencial e depois misturar até que os ingredientes estejam batidos. Em seguida, despeje em bandejas de cubos de gelo ou formas para doces e congelar. Eles são armazenados na geladeira por várias semanas.
Receita: cocomama
16. Remédio caseiro calmante para tosse
Este remédio caseiro para tosse não só acalma a dor de garganta, mas é potente o suficiente para parar ainda mais a tosse. É um xarope de cidra com mel picante que contém ingredientes comprovados por seus benefícios à saúde. Basta adicionar vinagre de maçã, mel, água, gengibre e pimenta caiena em uma pequena jarra e misturar bem. guarde na geladeira por semanas.
Receita: pés descalços na cozinha
17. Chá para aumentar a imunidade
Este chá de ervas que fortalece o sistema imunológico tem raiz de astrágalo, que é ótimo para estimular o sistema imunológico e superar o resfriado e a gripe muito mais rapidamente. Também contém roseira brava, capim-limão, canela, raiz de gengibre e outros ingredientes que ajudam a estimular o sistema imunológico e a aliviar os sintomas de resfriado e gripe.
Receita: intoxicado na vida
18. Xarope de mel cítrico natural
Este xarope de mel de alecrim e limão é ótimo para acalmar dores de garganta e ajuda a combater os sintomas de resfriado e gripe. Prepare com antecedência e guarde na geladeira para usar no seu chá quente. Você também pode aproveitar isso antes que chegue a temporada de resfriados e gripes, para ajudar a afastar esses germes e reduzir a vida útil do resfriado comum.
Receita: elesummylife
19. Remédio de limão, gengibre e mel
Limão, gengibre e mel contêm propriedades antibacterianas e muitas outras coisas maravilhosas que o ajudarão a combater o resfriado comum ou a gripe. Isso também é tão fácil de fazer. Basta um quarto de limões e colocá-los em uma jarra, adicionar o gengibre ralado e cobrir com mel cru. Feche bem e guarde na geladeira por semanas. Quando precisar, basta adicionar uma colher de chá ou mais a um copo de água quente.
Receita: instructables
20. Caseiro Cure All Cold Remedy
Esta cura para todos é uma bebida quente que contém Echinacea, que ajuda você a combater os germes. Também contém gengibre, pimenta caiena (que limpa os seios da face) e suco de limão. O mel ajuda a acalmar a garganta. A bebida inteira vai fazer você se sentir muito quente e aconchegante e contém ingredientes que combatem todos os sintomas que você terá com resfriado ou gripe.
Receita: bonappetit
21. Chá caseiro de sálvia calmante para a garganta
Sage é algo que sempre conheço no Dia de Ação de Graças ... para o recheio, você sabe. Bem, você também pode usá-lo para outras coisas, incluindo este incrível chá calmante para a garganta. Na verdade, tem sido usado para acalmar dores de garganta e tosses há séculos. Você vai precisar de sálvia seca, que pode comprar na maioria das lojas de alimentos naturais. Para fazer o chá, basta cobrir as folhas de sálvia secas com água quente e deixar em infusão por alguns minutos.
Receita: thekitchn
22. Remédio para cura de dor de garganta
Este remédio para dor de garganta contém caldo de osso, raiz de gengibre, alho e sal marinho, bem como limão para aliviar instantaneamente uma ameaça de ferida e ajudar a curá-la. Todos os ingredientes trabalham juntos para matar as bactérias e ajudam a cura da dor de garganta muito mais rapidamente. Basta adicionar todos os ingredientes, exceto o limão, em uma panela e cozinhe. Esfrie e depois adicione o limão e aproveite.
Receita: realfoodrn
23. Leite de cúrcuma com gengibre e cardamomo
Este leite de cúrcuma é uma receita indiana antiga e é muito eficaz. Você vai precisar de leite integral, açafrão em pó, pimenta preta, cardamomo, gengibre e açafrão para fazer isso, bem como algo doce como mel cru. A cúrcuma tem vários benefícios à saúde e tem sido usada como remédio caseiro para o resfriado comum, ameaça de feridas, dor de dente e uma série de outras doenças ao longo dos anos. Este remédio combina os benefícios de saúde da cúrcuma e outros ingredientes para ajudá-lo a combater o resfriado rapidamente.
Receita: journeykitchen
Todas as fotos naturais de bem-estar
Estas receitas de injeção de bem-estar vêm da Lexie’s Kitchen e é um ótimo remédio alternativo para muitos medicamentos de venda livre para resfriado e gripe. É totalmente natural e não contém glúten, leite ou ovos. As injeções combinam gengibre, um remédio natural para a dor, com pimenta-de-caiena, que supostamente cura tudo o que o aflige. Apenas um deles o ajudará a se sentir melhor o dia todo. Vá em frente e experimente!
Receita: todas as fotos naturais para o bem-estar