Se você ainda não embarcou no trem do óleo de coco, está perdendo uma das substâncias naturais mais incríveis do planeta. Comecei a usar óleo de coco como hidratante e depois descobri que funciona muito bem como enxaguatório bucal, e então percebi que queria aprender todos os usos incríveis do óleo de coco. Fiz algumas pesquisas e descobri que essas coisas têm literalmente centenas de usos relacionados à medicina, higiene, cuidados com animais de estimação, culinária, indústria e muito mais. Vou compartilhar tudo que descobri com você, mas primeiro, quero falar um pouco mais sobre o óleo de coco para que você compre o produto certo!
Por que o óleo de coco é tão incrível?
O óleo de coco é antibacteriano, antifúngico, antiinflamatório e pode até ser capaz de combater a propagação do câncer. Pode matar uma ampla gama de infecções e também ajudar seu corpo a se livrar de parasitas como piolhos e tênias. Ele pode matar certos vírus e seu corpo pode digeri-lo facilmente para absorver toda a nutrição. E, claro, é natural e sem efeitos colaterais.
Existem dois tipos principais de óleo de coco no mercado. Ambos podem ser usados para qualquer uma das finalidades que recomendamos aqui, mas o melhor a ser escolhido não é refinado:
• Refinado, também chamado de “expulsor pressionado”. Este tipo de óleo de coco não tem cheiro ou gosto de óleo de coco. O processo de refino tira um pouco de sua nutrição, então, embora seja útil, não é tão eficaz quanto o óleo de coco não refinado.
• Não refinado, também chamada de "virgem" ou "extra virgem". Este tipo de óleo de coco não passou pelo processo de refino e mantém seu sabor e cheiro. Na culinária, ele produzirá um pequeno sabor de coco. Se você aplicar externamente, sentirá um leve cheiro de coco. Ele retém toda a sua nutrição, por isso é mais eficaz do que o óleo refinado. Para obter a melhor qualidade, procure óleo de coco extra virgem orgânico não-OGM.
Mais algumas notas antes de prosseguir para mais de 200 utilizações de óleo de coco, e isso são as dosagens. Quanto óleo de coco você deve tomar se estiver simplesmente tomando por via oral como um remédio natural? A dosagem diária recomendada depende de quanto você pesa e varia de 1-4 colheres de sopa. Para um adulto de 125 libras ou mais, a dosagem é de 3 colheres de sopa. Para um adulto de 175 libras ou mais, a dosagem é de 4 colheres de sopa.
Por fim, uma palavra de cautela - não derrame óleo de coco no ralo (pelo menos não em grandes quantidades). Ele se solidificará em temperatura ambiente e entupirá seus canos! Encontre outro método para eliminá-lo. Se você precisar drená-lo pelos canos, dilua-o com bastante água bem quente ao descer. Como alternativa, compre o que permanece líquido em temperatura ambiente.
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Agora vamos descobrir o que o óleo de coco pode fazer por você!
Óleo de coco para cozinhar
Esta foi a primeira área onde descobri a utilidade do óleo de coco! Peguei na mercearia para ver se era possível para minhas receitas. Aqui está o que você pode fazer com ele em sua cozinha:
1. Use-o no lugar de manteiga ou óleo vegetal em suas receitas. Isso funciona muito bem para refogar em uma frigideira em vez de óleo vegetal, e é mais saudável para você. Você também pode substituí-lo no lugar da manteiga usando uma proporção de 1 para 1. A manteiga ainda dá um sabor mais rico, mas o óleo de coco é certamente uma alternativa mais saudável.
2. Unte suas panelas. O óleo de coco funciona muito bem para untar panelas, assim como óleo vegetal ou Crisco. E mais uma vez, é melhor para você.
3. Aumente a nutrição e melhore a consistência dos smoothies. O óleo de coco acabou sendo um ótimo ingrediente para um smoothie!
4. Como creme para café. Isso mesmo - você pode usar isso como uma alternativa ao leite ou outro creme tradicional. Algumas pessoas juram por isso.
5. Torrada para barrar. Eu não tentei isso, mas o óleo de coco parece ser uma pasta popular para torradas misturada com ingredientes como canela, mel e nozes. Aparentemente, você pode até transformá-lo em um substituto de manteiga doce batendo com uma batedeira manual junto com o mel e armazenando-o na geladeira em um pote. Ele terá uma textura fofa, como a manteiga ou margarina.
6. Use-o como adoçante. O óleo de coco é ligeiramente, mas não exageradamente, doce. Você pode usá-lo no lugar do açúcar ou da estévia em alguns pratos onde deseja apenas uma doçura sutil.
7. Evite queimaduras de congelamento. Antes de colocar algo no congelador, especialmente algo como um molho, coloque uma camada de óleo de coco no topo (mantenha-o fino). Isso formará uma vedação, que por sua vez evitará queimaduras de congelamento. Muito conveniente!
8. Remova os alimentos endurecidos da loiça. Da próxima vez que você estiver esfregando seus pratos e não conseguir tirar a comida endurecida, não coloque mais graxa de cotovelo - em vez disso, adicione um pouco de óleo de coco! O óleo de coco funciona muito bem para lubrificar esses pontos difíceis e vai ajudá-lo a tirar os alimentos endurecidos da louça.
9. Existem várias outras receitas à base de óleo de coco que você pode experimentar para fazer molho para salada, granola e até mesmo sorvete. Já que você pode usar óleo de coco para substituir uma série de ingredientes comuns na culinária, o céu é realmente o limite, tanto quanto você pode inventar. Se você adora o sabor de coco, certifique-se de usar o óleo não refinado. Se você não é fã do sabor, ainda pode usar óleo de coco em suas receitas, aderindo ao refinado.
10. Faça sua própria maionese. Se você gosta de maionese, pode fazer a sua própria usando 2/3 xícara de óleo de coco, 2/3 xícara de azeite, uma colher de chá de mostarda, uma colher de sopa de suco de limão ou vinagre de cidra de maçã e quatro gemas. É muito mais saudável e saboroso!
Óleo de coco para beleza
O óleo de coco é incrível para aplicações de beleza! É útil para tantas coisas diferentes que você ficará totalmente surpreso. Agora uso para praticamente tudo!
11. Hidrate o cabelo e o couro cabeludo. Se você tem cabelos secos e finos que se quebram facilmente e tem problemas com caspa, precisa de algo para aumentar a oleosidade natural do cabelo e do couro cabeludo. O óleo de coco funciona incrivelmente bem para isso! A primeira vez que tentei isso, pensei que tinha que aquecer o óleo para transformá-lo em um líquido - que dor. Mas tudo o que você precisa fazer é colocar uma pequena quantidade do óleo sólido entre as mãos, esfregá-las e aplicá-la no cabelo. A ação de suas mãos é suficiente para derreter o óleo! O óleo deixará seu cabelo liso e sedoso, prevenirá a caspa e também domará o frizz. Sério, você tem que tentar isso, o efeito é incrível! Apenas tome cuidado para não exagerar se você estiver deixando-o, porque muito vai fazer seu cabelo parecer oleoso.
12. Hidrate sua pele. Assim como o óleo de coco funciona muito bem como um hidratante para o cabelo e couro cabeludo, também faz maravilhas em qualquer lugar que você precise. É perfeito para aqueles meses secos de inverno! Você pode usá-lo no rosto, nas mãos, nos pés, em qualquer lugar. Quando você aplicá-lo pela primeira vez, haverá uma leve sensação oleosa, mas o óleo vai penetrar na sua pele e afundar. Após alguns minutos, a sensação oleosa será substituída por uma textura macia agradável.
13. Previna a acne. Se você sofre de acne em qualquer idade, provavelmente pensa que aplicar óleo é totalmente contra-intuitivo. Por que você quer deixar sua pele mais oleosa? Mas não funciona bem dessa forma. Muitas vezes, você sofre de acne não porque sua pele seja oleosa, mas porque está muito seca. Isso causa uma superprodução de óleos naturais da pele para tentar compensar. Hidrate com o óleo de coco e seu corpo não sentirá a necessidade de compensar. Eu usei um pouco de óleo de coco para hidratar a pele seca do meu rosto na semana passada e fiquei surpreso quando ele também controlou minha acne!
14. Livre-se do inchaço ao redor dos olhos. Você acorda com os olhos inchados? O inchaço ao redor dos olhos pode fazer você parecer cansado e velho. Para uma aparência jovem e fresca, aplique uma pequena quantidade de coco ao redor dos olhos antes de dormir (você pode até colocar com segurança nas pálpebras). Ao acordar de manhã, você deve notar uma redução no inchaço!
15. Faça uma lavagem natural para o rosto. Misture óleo de mamona e óleo de coco com uma proporção de 1 para 1 para uma lavagem facial de limpeza profunda.
16. Substitua o creme de barbear. Não está satisfeito com o seu creme de barbear? Jogue fora e substitua por óleo de coco. O óleo de coco não contém produtos químicos e funciona muito melhor em peles sensíveis! Será uma superfície escorregadia, por isso pode demorar alguns ajustes para se acostumar, mas depois que você fizer isso, nunca mais olhará para trás. Ele também fornece lubrificação suficiente para facilitar a lavagem dos cabelos raspados de suas lâminas de barbear. Observe também que aplicar coco na pele meia hora antes de fazer a barba pode preparar a área para o barbear. Isso reduzirá a irritação e os inchaços causados pela navalha.
17. Como loção pós-barba. O óleo de coco não só é um bom agente preparatório para o barbear, mas também é um ótimo acompanhamento. Ele acalma a irritação rapidamente, ajudando a cicatrização da pele sem formar queimaduras.
18. Esfolie o rosto. Misture óleo de coco com bicarbonato de sódio na proporção de 1 para 1 e use no rosto. Este é um ótimo agente esfoliante e removerá todos os tipos de sujeira e células mortas da pele do rosto. Sua tez deve estar visivelmente mais brilhante quando terminar.
19. Esfolie seus pés. Misture o óleo de coco com um pouco de sal marinho grosso e você obterá uma mistura esfoliante ainda mais poderosa. Você não gostaria de usar isso em seu rosto (seria muito duro), mas funciona muito bem para a planta dos pés. Você pode suavizar solas duras dessa forma.
20. Melhore a saúde de suas cutículas. Se as unhas estiverem secas e com flocos, você pode hidratá-las com óleo de coco. Você também pode aplicar óleo de coco nas unhas, uma vez que pode acelerar o processo de cicatrização e prevenir ou curar infecções ao redor das unhas.
21. Previna e elimine as estrias. As estrias são aquelas marcas feias que aparecem em seu corpo durante a gravidez ou após qualquer aumento rápido de peso ou surto de crescimento. Se estiver formando estrias, esfregue óleo de coco na pele para evitar que piorem. Você pode reduzir sua aparência ao longo do tempo usando óleo de coco também.
22. Reduza o aparecimento de manchas senis e outros tipos de descoloração da pele. As manchas senis indicam sua idade e, se você passou muito tempo ao sol, a descoloração causada pelos danos causados pelo sol pode fazer você parecer velho antes do tempo. Aplique coco nessas manchas e elas podem desbotar. Você obterá os melhores resultados com aplicações regulares.
23. Use óleo de coco no lugar do brilho labial ou do batom. Assim como você pode usar o óleo de coco como um hidratante para o cabelo e a pele, ele também funciona como um hidratante para os lábios secos. Basta aplicar um pouquinho e manterá seus lábios úmidos e saudáveis. Eles vão ter uma aparência fantástica e é uma abordagem totalmente natural.
24. Esfolie os lábios. Se seus lábios estiverem rachados há algum tempo ou se você for um mordedor crônico, provavelmente terá um acúmulo de pele morta. Isso pode parecer muito feio e também pode causar mais desconforto (o que pode levar a mais mordidas nos lábios). Você pode se livrar da pele morta esfoliando os lábios uma vez por semana, usando uma colher de chá de óleo de coco misturada com duas colheres de chá de açúcar mascavo ou açúcar bruto e uma colher de sopa de mel (o mel é opcional). Esta mistura é suave o suficiente para esfoliar os lábios sem danificá-los. Você só precisa de um pouquinho, então você pode armazenar essa mistura em uma jarra e usá-la repetidamente. Seus lábios ficarão macios após a aplicação e você deverá começar a ver menos daquela pele morta feia.
25. Limpe sua escova de rímel. Tem um acúmulo de rímel em sua escova de rímel? Você pode se livrar de todo aquele acúmulo desajeitado apenas mergulhando o pincel em óleo de coco por cinco minutos. Puxe-o para fora e use os dedos para se livrar dos pedaços restantes. A imersão tornará mais fácil retirar o material e você terá uma escova de rímel bem limpa.
26. Faça seu próprio rímel. O rímel que você compra na loja contém muitos produtos químicos, e aplicá-los perto dos olhos é algo realmente duvidoso. Faça seu próprio rímel do zero como uma alternativa saudável usando óleo de coco, gel de aloe vera, cera de abelha e carvão ativado ou cacau em pó. É livre de produtos químicos, saudável e tem uma aparência linda!
27. Aumente seus cílios. Se você exagerar com o rímel, seus cílios podem começar a sofrer e ficar moles e sem vida. Passe um pouco de óleo de coco sobre os cílios antes de dormir. Use apenas um pouquinho. Isso irá realçar seus cílios e dar-lhes um impulso.
28. Tire a cera da pele. Se você depilar a pele para remover pelos indesejáveis, sabe como essa cera pegajosa pode ser irritante depois. A parte mais difícil é tirar tudo da sua pele! Você pode tornar um trabalho difícil fácil usando óleo de coco. Aplique e depois use um pano de limpeza quente para se livrar da cera. O óleo de coco também pode acalmar a pele, reduzindo a queimação e a coceira.
29. Limpe as veias varicosas. Se você tiver varizes feias, pode aplicar óleo de coco topicamente para reduzir sua aparência. Faça isso regularmente e você obterá os melhores resultados.
30. Acelere o crescimento do cabelo. O óleo de coco ajuda a melhorar a saúde geral e a força do seu cabelo, o que, por sua vez, pode reduzir a quebra e ajudá-lo a alongar o cabelo.
31. Livre-se da celulite. Se você tem aquela textura horrível de queijo cottage, provavelmente faria qualquer coisa para se livrar dela. Muitos tratamentos prometidos para a celulite realmente não funcionam, mas aqui está um que funciona. Use uma escova de cerdas macias e passe-a sobre as pernas em direção ao coração. Isso é conhecido como escovação a seco. Em seguida, aplique óleo de coco nas mesmas áreas. Se você fizer isso regularmente, deverá começar a ver uma redução em sua celulite após alguns meses.
32. Use-o como um primer de base antes de aplicar sua maquiagem. Se você tiver dificuldade em aplicar a base de maneira suave e uniforme, um primer é um grande passo a dar. Basta aplicar um pouquinho de óleo de coco no rosto. Espere até que penetre na pele, deixando-a macia e seca, e depois aplique a base. Você também pode ter ótimos resultados combinando sua base e o óleo de coco e aplicando dessa forma.
33. Tire a maquiagem com óleo de coco também! Acontece que o óleo de coco não é apenas ótimo para aplicar maquiagem, mas também para removê-la. Passe óleo de coco no rosto e espere um minuto. Em seguida, limpe-o junto com a maquiagem. Isso funciona especialmente bem se você estiver lutando para remover a maquiagem à prova d'água.
34. Faça uma máscara facial natural. Se você gosta de usar máscaras faciais para ajudar a clarear a pele, pode fazer sua própria máscara facial com óleo de coco e mel. Misture-os para obter a consistência espessa que você esperaria de uma máscara facial. Uma ótima adição é o óleo de semente de cenoura. Isso ajudará a melhorar seu tom de pele. Aplique e aguarde cerca de quinze minutos e depois lave. Deve realmente clarear sua tez e dar-lhe um belo brilho.
35. Substitua seu desodorante. O desodorante padrão comprado em loja contém todos os tipos de produtos químicos, e você não quer que esses produtos sejam absorvidos pela sua pele, não é? Se você está pronto para jogar fora seu desodorante comprado em loja, uma ótima alternativa é um desodorante feito de óleo de coco. Combine 1/3 xícara de óleo de coco com ¼ xícara de bicarbonato de sódio, ¼ xícara de pó de araruta, 4 colheres de sopa de amido de milho e quaisquer óleos essenciais que você gostaria de perfumar. O óleo de coco e o bicarbonato de sódio contribuem para a consistência, então você pode modificar a receita para obter a consistência exata que deseja. Guarde em uma pequena jarra de vidro e saboreie.
36. Faça sua própria manteiga corporal. Combine o óleo de coco com a manteiga de karité e bata até obter uma consistência leve e fofa. Opcionalmente, você pode adicionar óleos essenciais se quiser um perfume. Esta é uma receita rápida, fácil e divertida!
37. Faça loção em casa. Se você deseja desfrutar de uma loção natural e saudável que vai realmente se sentir bem na sua pele, o óleo de coco é um ingrediente inicial perfeito. Existem muitas receitas que você pode experimentar!
38. Faça seu próprio protetor solar natural. Não, o óleo de coco não é um protetor solar eficaz por si só, porque tem FPS de 4-6. Mas você pode misturá-lo com outros ingredientes para um efeito melhor. Experimente misturar ½ xícara de óleo de amêndoa ou azeite de oliva com ¼ xícara de óleo de coco e ¼ xícara de cera de abelha. Adicione também duas colheres de sopa de óxido de zinco (certifique-se de obter uma versão que sua pele não absorva!) E 1 colher de chá de óleo de semente de framboesa vermelha, óleo de semente de cenoura e óleo de vitamina E. Você também precisa de 2 colheres de sopa de manteiga de karité. Adicione também quaisquer óleos essenciais que desejar (apenas evite óleos que irão aumentar a fotossensibilidade).
Remédios caseiros de óleo de coco
Embora muitos usos do óleo de coco sejam cosméticos, muitos outros envolvem sua saúde real. O óleo de coco pode ser usado como um remédio caseiro para muitas doenças menores. Aqui estão algumas maneiras mais incríveis de usar o óleo de coco em sua casa!
39. Obtenha alívio rápido de queimaduras solares. Assim como você pode usar óleo de coco para fazer protetor solar natural, também pode usá-lo para aliviar as queimaduras solares que já tem. Faça uma mistura 1 para 1 de óleo de coco e gel de aloe vera e esfregue suavemente na pele, onde você está queimado. A mistura deve ser calmante em sua queimadura. Se você colocar na geladeira antes de aplicar, ficará ainda melhor.
40. Acelerar a cura de feridas. Como mencionado anteriormente, o óleo de coco tem propriedades antiinflamatórias e antibacterianas maravilhosas, e é por isso que ele tem tantos usos quando se trata de sua saúde. Você pode curar feridas mais rápido aplicando um pouco de óleo de coco diretamente sobre elas. Isso ajudará a prevenir e eliminar a infecção.
41. Mas mordida alívio. As mesmas propriedades antiinflamatórias que tornam o óleo de coco calmante na pele queimada de sol também o tornam um ótimo antídoto para picadas de insetos que coçam. Passe um pouco diretamente nas picadas e você deve começar a sentir algum alívio.
42. Acalma um surto de eczema. Se você está sofrendo de um surto de eczema, pode esfregar óleo de coco na pele para aliviar a coceira e obter alívio.
43. Acalme a catapora. Se você ou seu filho tiver catapora, as propriedades calmantes do óleo de coco podem promover o alívio da coceira. Uma ótima maneira de fazer isso é adicioná-lo a um banho quente com farinha de aveia e simplesmente mergulhar.
44. Acalma a pele infectada por hera venenosa, carvalho ou sumagre. Se sua coceira foi causada por uma dessas plantas incômodas, você pode obter alívio aplicando o óleo de coco diretamente no local. Experimente também um banho quente com óleo de coco adicionado à água.
45. Trate o refluxo ácido ou azia. Se você sofre de azia, sabe que uma sensação horrível no esôfago pode realmente prejudicar seu estilo durante o dia e mantê-lo acordado à noite. O óleo de coco pode ser um tratamento útil para a azia e pode ajudar a aliviar o esôfago. Eu vou ter que tentar este!
46. Acalme uma dor de dente. Faça uma pequena mistura de 1 parte de óleo de coco com 2 partes de óleo de cravo. Use uma bola de algodão ou cotonete para aplicar suavemente a mistura na parte da gengiva afetada pela dor de dente. Muitas pessoas dizem que encontram alívio imediato dessa forma.
47. Faça sua própria pasta de dente. Se você já usou bicarbonato de sódio no lugar da pasta de dente, mas não gostou da textura, pode preferir uma mistura de óleo de coco e bicarbonato de sódio. Basta misturá-los até obter a consistência desejada. Embora o bicarbonato de sódio faça maravilhas, você vai adorar os resultados obtidos com o óleo de coco, que combate os germes em sua boca. Quer que tenha gosto de pasta de dente que você coloca em um tubo? Basta adicionar um pouco de óleo essencial de hortelã para dar sabor.
48. Como enxaguatório bucal (ou seja, "extração de óleo"). A extração de óleo está na moda hoje em dia! A extração de óleo refere-se basicamente ao uso de óleo de coco no lugar do enxaguatório bucal. Mas, como o óleo de coco tem uma textura mais espessa do que o enxaguante bucal (lembre-se de aquecê-lo em uma forma líquida antes de fazer isso), é mais trabalhoso “puxá-lo” pela boca do que enxaguar. É sugerido que você faça isso por 10-20 minutos para obter os melhores resultados (ler um livro ou assistir TV ou algo para se distrair). Ele vai espumar em sua boca enquanto age sobre os germes. Ocasionalmente, você pode precisar cuspir um pouco. Ao cuspir tudo no final, lembre-se de não cuspir na pia.
49. Trate suas aftas. As aftas são outro problema comum na boca que você pode combater com a ajuda de óleo de coco. Use um cotonete para isso, da mesma forma que faz para dor de dente. O óleo de coco ajudará a combater a infecção que causa a afta e pode acelerar a cicatrização.
50. Livre-se do herpes labial - ou previna-os. Se você sentir que uma afta está surgindo, pode evitá-la aplicando um pouco de óleo de coco no local. Isso também pode acelerar a cicatrização de sua afta, se você tiver uma.
51. Alívio de hemorróidas. As propriedades calmantes do óleo de coco podem torná-lo um ótimo tratamento para hemorróidas.
52. Lute com o pé de atleta. O óleo de coco não é apenas antiviral e antibacteriano, mas também antifúngico. Isso o torna um tratamento eficaz contra o pé de atleta. Basta esfregar óleo de coco nos pés várias vezes ao dia. Você também pode obter bons resultados se misturar algumas gotas de óleo essencial da árvore do chá.
53. Livre-se do fungo das unhas. Aqui está outro convidado desagradável e indesejado que você pode expulsar com óleo de coco. Livre-se do fungo que puder com as mãos e aplique o óleo de coco no local. Você pode precisar fazer isso várias vezes ao dia durante semanas para notar a diferença, mas continue assim e você verá uma melhora no futuro.
54. Evite que o banho quente resseque a pele. Lembra do banho calmante de catapora de antes? Esqueci de mencionar que outro benefício desse banho é que você sai dele com a pele úmida. Banhos quentes são muito aconchegantes, mas a água quente tende a ressecar a pele. O óleo de coco evita isso, o que é uma boa adição ao seu banho, quer você esteja tentando aliviar a coceira ou não.
55. Tire o excesso de cera das orelhas. Os óleos naturais funcionam muito bem para eliminar o acúmulo de cera dos ouvidos. Experimente uma ou duas gotas de azeite de oliva ou óleo de coco para obter resultados excelentes. Embora algumas pessoas recomendem um cotonete, geralmente é mais seguro não cutucar seus ouvidos. Use um conta-gotas e simplesmente incline a cabeça para adicionar as gotas. Em seguida, incline a cabeça para o outro lado para deixar o óleo pingar de volta. Normalmente leva algum tempo para o óleo sair completamente, mas ajudará a quebrar a cera. Esta é uma alternativa mais segura e agradável do que enxaguar as orelhas.
56. Acalma uma dor de garganta. Se você tiver uma coceira ou dor de garganta, pode aliviar a dor girando um pouco de óleo de coco e mel na boca e engolindo a mistura suavemente. Isso vai acalmar sua garganta enquanto desce e você deve começar a se sentir melhor.
57. Reduza a tosse. Se o resfriado vier com tosse e não apenas com dor de garganta, você poderá obter algum alívio usando uma mistura semelhante. Adicione uma colher de chá de mel a meia colher de óleo de coco. Despeje-os em uma xícara e adicione água quente e um pouco de suco de limão fresco. Você quer que a mistura inteira encha cerca de um quarto de xícara. Mexa tudo e beba enquanto ainda está quente. Faça isso antes de dormir, e você terá muito mais facilidade para se instalar durante a noite e descansar um pouco.
58. Trate a febre do feno. Sofre de alergias? Não sofra mais com óleo de coco. Aparentemente, se você colocar um pouco de óleo de coco em cada uma das narinas, poderá obter alívio rápido dos sintomas da febre do feno. Como funciona? O pólen e os esporos que entram em seu nariz e o irritam, em vez disso, grudam no óleo. Isso os manterá longe da passagem nasal, reduzindo significativamente os sintomas.
59. Reforço do sistema imunológico. Como o óleo de coco combate bactérias, vírus e fungos, ele pode estimular o sistema imunológico. Basta tomá-lo regularmente usando a dosagem recomendada no início do artigo. Certifique-se de tomar a variedade não refinada de óleo de coco para obter todos os benefícios para a saúde.
60. Reduza as convulsões. De acordo com o boletim de saúde e cura do Dr. Julian Whitaker, os triglicerídeos de cadeia média (na forma de óleo MCT) combinados com óleo de coco podem ser um tratamento eficaz para convulsões, tão útil quanto uma dieta cetogênica. A dosagem recomendada é de 4 colheres de chá de óleo MCT misturadas com 3 colheres de chá de óleo de coco três vezes ao dia. Eles podem ser misturados e armazenados em uma jarra (não refrigerada), que os manterá em um estado macio. Você pode então levá-los convenientemente às refeições - ou cozinhar com os óleos combinados, se desejar. Essa mistura cria tons de tecla, que podem aumentar a concentração de tom de tecla no sangue, controlando as convulsões.
61. Trate o olho rosa naturalmente em casa. O olho rosa pode ter uma variedade de causas e pode exigir antibióticos ou outro medicamento para curar, mas se você estiver preso em casa, pode tentar usar óleo de coco como remédio primeiro. As propriedades curativas do óleo de coco o tornam eficaz em alguns casos, e há uma chance de que seu olho rosa desapareça se você passar o óleo nas pálpebras. Basta aplicá-lo em uma bola de algodão e depois aplicar uma compressa quente ou fria. O calor alivia a coceira nos olhos e o frio reduz o inchaço.
62. Trate uma infecção de ouvido. Se você ou seu filho tiver uma infecção no ouvido, aplicar um pouco de óleo de coco pode ajudar a matar a infecção mais rapidamente.
63. Aumente a circulação sanguínea. Se você quiser aumentar a circulação sanguínea, pode ter sorte com o óleo de coco. Isso o torna ótimo para tratar vários problemas de saúde.
64. Aumente seu colesterol HDL. O óleo de coco pode aumentar seus níveis de colesterol HDL (bom). A má notícia, porém, é que ele também pode aumentar seus níveis de colesterol LDL (mau)! Portanto, use com moderação, porque muito de uma coisa boa pode ser uma coisa ruim.
65. Trate uma infecção por fungos. De acordo com o nutricionista Dr. Bruce Fife, o óleo de coco é um ótimo tratamento para infecções fúngicas porque contém ácido láurico e ácido caprílico. Fife teoriza que os ácidos graxos de cadeia média encontrados no óleo de coco são capazes de matar a candida nos intestinos.
66. Previna a gripe. O Dr. Fife também acrescenta que o óleo de coco é ótimo para prevenir a gripe, pois é muito bom para o seu sistema imunológico. Se você notar o aparecimento de sintomas de gripe ou se alguém em sua casa estiver gripado, tome uma colher de sopa de óleo de coco a cada duas horas. De acordo com Fife, a gripe geralmente passa durante a noite se você fizer isso.
67. Lute contra os desejos por açúcar. Você está tentando reduzir a quantidade de açúcar que ingere? Você pode tentar pegar uma colher de óleo de coco em vez de pegar uma guloseima. O óleo de coco lhe dará uma explosão imediata de energia, o que deve ajudar a aliviar seus desejos.
68. Perder peso. Se o açúcar é a principal causa do seu ganho de peso, você pode finalmente começar a atingir seus objetivos de perda de peso controlando os desejos por açúcar. Além disso, o óleo de coco é ótimo para o seu metabolismo, e ter um metabolismo rápido é uma das chaves para queimar quilos e manter o peso depois de fazer isso. Não se surpreenda se verificar a balança em algumas semanas e perceber que perdeu alguns quilos!
69. Combater problemas digestivos. Se você tem indigestão relacionada a uma infecção bacteriana, viral ou fúngica, tomar óleo de coco pode ajudá-lo a começar a se sentir melhor novamente. O óleo de coco não apenas ajudará a combater a infecção, mas também aumentará a absorção de nutrientes saudáveis de sua comida pelo corpo. Esses nutrientes irão fortalecer todos os sistemas do seu corpo, levando a uma melhoria geral. Pode ser exatamente o que seu corpo precisa para começar a ficar saudável novamente.
70. Previna sangramentos nasais. Você tem um nariz sensível que seca facilmente e sangra em climas muito quentes ou frios? Nesse caso, você pode evitar sangramentos futuros no nariz, aplicando um pouco de óleo de coco nas narinas como hidratante. Isso protegerá seus capilares e evitará que as passagens nasais sequem.
71. Melhore a função pulmonar. Os pesquisadores descobriram que o óleo de coco pode aumentar a fluidez das superfícies das células. Isso pode aumentar a função de seus pulmões.
72. Alivie a constipação naturalmente. O óleo de coco é um laxante natural. Ele acelera o metabolismo e ajuda a amolecer as fezes. Para isso, você vai querer levar o óleo de coco virgem não refinado, pois o óleo refinado pode não ter a fibra de que você precisa. Você pode notar uma melhora com apenas uma ou duas colheres de chá, mas pode precisar de até duas colheres de sopa. É uma boa idéia dar ao seu corpo algum tempo para se ajustar, então comece devagar se você nunca tomou óleo de coco no passado. Tomar muito pode causar diarreia em algumas pessoas, e você não quer isso.
73. Pare as ondas de calor durante a menopausa. Algumas mulheres relatam que tomar uma ou duas colheres de sopa por dia ajuda a fornecer alívio durante a menopausa, prevenindo os sintomas de ondas de calor.
74. Trate próstata aumentada. Um ensaio de pesquisa em ratos em 2007 indicou que o óleo de coco pode ser usado para tratar o aumento da próstata. Tomar óleo de coco regularmente pode ajudar a tratar os sintomas ou prevenir o aumento da próstata.
75. Luta contra infecções por H. pylori. H. pylori é uma das infecções mais generalizadas do planeta. Os cientistas estimam que cerca de dois terços da população mundial tem uma infecção por H. pylori ativa ou passiva, e a maioria das pessoas nem sabe que a tem. As propriedades antimicrobianas do óleo de coco podem ajudá-lo a combater o H. pylori. Alguns portadores de H. pylori relataram sucesso no tratamento da infecção tomando três colheres de chá de óleo de coco diariamente.
76. Trate a doença de Alzheimer. Embora não haja pesquisas que apóiem o óleo de coco como um tratamento ou solução de longo prazo para a doença de Alzheimer, muitos pacientes relatam benefícios de curto prazo. As cetonas no óleo podem melhorar a saúde do cérebro, ajudando os pacientes a funcionar.
77. Combata a fadiga adrenal. Algumas pessoas relatam que tomar óleo de coco regularmente aumenta a energia e ajuda a prevenir a fadiga adrenal. Para aqueles que estão cronicamente cansados ou estressados, isso pode ser uma grande vantagem.
78. Trate uma infecção do trato urinário (ITU). Se você tiver uma infecção do trato urinário, as propriedades antimicrobianas do óleo de coco podem ser úteis no combate à infecção. Tome 3 colheres de sopa por dia para reduzir os sintomas.
79. Aumente a absorção de cálcio. O cálcio é essencial para ossos saudáveis e desempenha um papel importante em muitos sistemas do corpo. Algumas pessoas têm dificuldade em absorver cálcio. Uma maneira de aumentar a absorção de cálcio é tomando óleo de coco.
80. Aumente a absorção de magnésio. O magnésio é outro nutriente essencial que desempenha muitas funções importantes em seu corpo. O magnésio é um dos melhores suplementos versáteis para enxaquecas, constipação, desequilíbrio hormonal e muito mais. O óleo de coco pode aumentar a absorção de magnésio pelo corpo.
81. Cure hematomas mais rapidamente. Aplicar um pouco de óleo de coco nos hematomas pode reduzir o inchaço e também ajudá-los a cicatrizar mais rapidamente.
82. Livre-se da micose. Como a micose é um fungo, ela pode ser erradicada pelas propriedades antifúngicas do óleo de coco. Este é um ótimo remédio caseiro para usar durante uma infecção.
83. Aromaterapia. Aromatherapy is a wonderful way to soothe yourself and relax. Coconut oil is perfect for aromatherapy. Coconut is a very tranquil, beautiful smell.
84. As a carrier oil for essential oils. Whether you use essential oils as perfume or for medicinal purposes, you need to dilute them in a carrier oil before you can safely apply them to your skin. Refined coconut oil (the variety that has no scent) can work for this. If you do not mind the coconut smell mixing in, the unrefined oil works great too.
85. Control your blood sugar. Coconut oil can help to stabilize your blood glucose levels. This can be helpful in treating diabetes as well as adrenal conditions. Even if you do not suffer from diabetes, you may feel your energy levels are more stable throughout the day with coconut oil.
86. Energy boost before a workout. If you are looking for a burst of extra energy before you head to the gym that won’t spike your blood sugar, coconut oil is the perfect choice.
87. Unclog your ears. Have a build-up of earwax in your ears? Use an eyedropper to dispense several drops of coconut oil into your ear, and then tilt your head the other way so that it can drain. Usually most of it will drain out immediately, but the rest will drain slowly throughout the day. The oil helps to soften the wax and unclog your ear.
88. Reduce the symptoms of arthritis. The pain of arthritis comes from inflammation in your joints. Coconut oil may be effective as a natural treatment for arthritis. Researchers conducted a study on rats and discovered that coconut oil reduced the inflammation in the arthritic rodents, resulting in improvement. Try taking it daily and see what happens.
89. Get rid of lice. Have head lice? They’re no fun. Get rid of them by applying coconut oil regularly to your hair until they are gone. You will want to proceed it with vinegar. The vinegar helps to unstuck the lice eggs from your hair, and the coconut oil then smothers the lice, killing them. Some people find this treatment works the first time. For more persistent cases, you may need multiple applications. Don’t worry—both vinegar and coconut oil are great for your hair!
90. Post-inking treatment for tattoos. Coconut oil can be a good moisturizer to apply after you have received a tattoo. It may speed the healing process and also reduce the chances of an infection. But be careful not to overdo it; too much coconut oil may have a bleaching effect on your ink and reduce the brightness of the color.
91. Make a natural vapor rub. Need help sleeping while you’re sick? Make a natural vapor rub using coconut oil, beeswax, eucalyptus oil, peppermint oil, rosemary oil, and clove oil. This is a great all-natural alternative to the store-bought variety.
Coconut Oil for Pregnancy and Baby Care
There are a lot of different ways you can use coconut oil if you are pregnant or if you have already brought home your little bundle of joy from the hospital. Don’t forget about coconut oil to get rid of stretch marks, as discussed previously!
92. Prevent morning sickness. Suffering from morning sickness? You can calm down that queasy stomach using a tablespoon of coconut oil. You may want to make this a morning routine while you are pregnant.
93. Prevent tears to the perineum. If you apply coconut oil three times daily to the perineum for several months leading up to your delivery date, you should be able to prevent tears. You may not be able to stop them completely, but you may be able to lessen them.
94. Soothe an irritated bosom. If breastfeeding is causing irritation, you should be able to find some relief by applying coconut oil. It works great as an alternative to lanolin cream.
95. Keep your baby’s skin soft and moisturized. Coconut oil added to a baby’s bath is a great choice of moisturizer. Babies have very sensitive skin, and coconut oil will not cause irritation.
96. Baby wipes. If you use cloth baby wipes, you can apply some coconut oil to make your job easier.
97. Stop diaper rash. Many mothers report that coconut oil works great for preventing diaper rash. Just apply directly to the skin.
98. Strengthen soft spots. When babies are born, their heads have soft spots. You can strengthen them by dabbing a bit of coconut oil over them.
99. Increase quality and flow of breast milk. Nursing mothers often report that they are able to increase the quality and flow of breast milk by consuming coconut oil in moderate amounts. Try taking a tablespoon a day and see what happens. Breast milk that has been fortified in this way can be more nourishing and may also help your baby to grow and develop healthily.
100. Replace baby lotion. Here is yet another great use for coconut oil. You can replace your store-bought baby lotion with an all-natural mixture that is perfect for sensitive skin. Stir half a cup of coconut oil into raw and unrefined shea butter until you get the texture you are after, and you have what you need.
101. Treat thrush. If your baby has a thrush infection, coconut oil makes a good natural treatment.
102. Treat cradle cap. If your baby has “cradle cap,” his or her scalp is producing too much sebum. You can get rid of the characteristic yellow and brown areas by rubbing a teaspoon of coconut oil onto your baby’s scalp. The cradle cap should gradually go away. This may take several days.
103. Heal acne. Just as coconut oil works great for adult acne, it also works well for all ages. Children and adolescents can use it, and you can use it on your baby as well. This gentle moisturizing oil will help balance your baby’s skin tone, reducing acne outbreaks.
104. Reduce croup cough. If your baby or child has croup cough, you can fight it by creating the same vapo-rub alternative discussed earlier. The formula works great for all ages.
105. Fortify baby formula. If you are feeding your baby formula, you may want to fortify it by adding a little coconut oil. This adds lauric acid, which is an important constituent of breast milk. This will render baby formula into a more nutritious substance.
106. Make it easier to clean your baby’s bottom. If you dread changing your baby’s diapers, you can rub some coconut oil onto his or her bottom when it is clean. This will prevent messes from sticking and will make it easier to clean up after your baby goes number two. And remember, this simultaneously prevents diaper rash!
107. Natural treatment for infant ear infections. Not only is coconut oil perfect as a treatment for adult ear infections, but it can also work on an infant. When you are treating ear infections at home, you have to be very careful, and nowhere is that more true than with infants. One safe natural substance you can use even with babies is coconut oil. Use an eyedropper to put a couple of drops in the infected ear. The antimicrobial properties will go right to work. If you suspect damage to the eardrum though, do not attempt this.
108. Massage oil. Coconut oil makes a perfect massage oil for babies. Massaging a baby has a lot of benefits; it is soothing, may alleviate constipation, can lead to better sleep, and can stimulate the central nervous system.
109. Tame baby frizz. Just as you can tame your own frizz using coconut oil, you can also tame your baby’s frizz. When babies have really short hair, it can often stick right up on end. Tame those stubborn locks with just a little coconut oil.
110. Help relieve teething pain. Teething is important, but it is no fun. If your baby is crying because of teething, you may be able to help reduce the pain and inflammation by rubbing coconut oil directly onto the gums mixed with a little clove oil. Alternately, you can apply the oil directly to a teething toy. This may prevent some of the inflammation and pain in advance.
111. Safe play dough for babies. Want to create a fun, safe toy for your baby? All you need is half a cup of coconut oil (liquid) and two cups of corn starch. Mix them together and you will have play dough. Since it is technically edible, it is a safer alternative to commercial play dough. You might want to continue providing this form of play dough even to older children if they have a tendency to try and eat it. While it will be a plain white, you can add food coloring to get fun colors.
Coconut Oil around the Home
So far all the uses for coconut oil we have talked about have concerned personal care, either for yourself or your child. But the uses of coconut oil extend far beyond hygiene, beauty and home remedies! You can use coconut oil for numerous applications around the household.
112. Furniture polish. Want to quickly polish up wood furniture so that it has that nice shine? Instead of buying furniture polish from the store, consider just adding a little bit of lemon juice to some liquid coconut oil. Rub just a little bit onto your furniture and you should see a nice restoration of shine. You can use it on any type of wood.
113. Leather shiner. You can not only shine up wood with coconut oil, but leather as well.
114. Leather cleaner. While you are shining up your leather, you are also cleaning it. It will not do a perfect job, but it is great for a quick once-over.
115. Remove rust. You can remove rust from any number of objects with an application of coconut oil. Coat the object in the oil and then set it somewhere for an hour. The oil will loosen up the rust. Use a sponge and warm water. You should see most of the rust come right off.
116. Prevent dust from accumulating on surfaces. This is particularly helpful on hard-to-reach surfaces like upper shelves or ceiling fan blades. Apply a thin coating and it will prevent dust from accumulating. That means you can go longer between cleanings of these hard-to-reach objects.
117. Get rid of the gunk left behind by stickers. Ever purchase a new product and need to pull off a sticker, only to find that gunky residue left behind? You can use coconut oil to remove the gunk. It works great if you mix it with baking soda to give it some abrasive qualities. Let the gunk soak in the paste for a couple minutes and then scrub it away.
118. Remove labels from bottles. This is related to the usage above. Sometimes you may want to pull the labels clean off of jars or bottles so that you can use them for other purposes. Coconut oil can loosen the labels and help you pull them off, and then also help you remove the residue that is left behind.
119. Condition a cutting board. Have a wood cutting board? Then you know after a while they can become dry and brittle. Make your cutting board easier to use by wiping it down with a thin coating of coconut oil now and again.
120. Condition wood bowls. If your wood bowls are dry and cracking like your cutting board, put an end to it with a little bit of coconut oil.
121. Lubricate and degrease machinery. If you operate machinery and something is stuck, you may be able to use machinery to get it lubricated. You can also use it as a degreasing agent.
122. Lubricate a clothing rod. If you have a hard time pushing the hangers around on your closet rod, you might want to try lubricating it with coconut oil. This will make the hangers slide around with ease.
123. Shine leaves. Some people like the leaves on their indoor plants to look shiny, and purchase a commercial product for this purpose. These products contain chemicals and are bad for your plants. Replace that leaf shiner with coconut oil. You will get the same effect, and it will be much healthier for your plant and your home environment.
124. Polish bronze. You can use coconut oil as a polish for a number of different metals, but the consensus is that it works best for bronze. You only need a tiny bit applied to a cotton cloth. It will shine up the bronze and may also bring out the color.
125. Make soap. If you are into crafts, you can make your own soap using coconut oil. There are tons of different recipes you can try, and you can create your own. Use them yourself, gift them to friends, or sell them; they will be a hit!
126. Keep grass from getting stuck to your lawnmower. If you are tired of grass getting stuck on your lawnmower catcher, try coating the inside of it with coconut oil before mowing. This should prevent a lot of the grass blades from sticking. You can also coat the mower blades directly to keep them clean of grass cuttings.
127. Clean your garden tools. While you are outdoors, visit your garden shed and use the coconut oil to clean off your tools. Get rid of the rust, prevent future rust from forming, and keep your tools lubricated and in great working order.
128. Get your scissors working again. Do your scissors stick while you are trying to use them? Instead of throwing them out, consider using coconut oil to give them a good cleaning and lubrication. You may very well find that with the rust removed and the hinges lubricated, they will work great again.
129. Lubricate hinges. Scissors hinges aren’t the only hinges you can get working again with coconut oil. If you have door or window hinges that stick or make a lot of noise, you can lubricate them with coconut oil. This should make them much easier to use and also get them to stop that annoying squeaking.
130. Get a zipper unstuck. Few things are as irritating as a stuck zipper. This will not work if the zipper track is no longer functional, but if it is, you may be able to get the zipper unstuck again by using coconut oil. Use plenty; you will need it.
131. Season cast iron. If you own cast iron cookware, occasionally you need to “season” them to keep them in good working order. This keeps the surface from sticking. You can do this with coconut oil. Simply preheat your oven to 400 degrees, set the cast iron skillet on a stove burner on low, and add a teaspoon of coconut oil. Wait for it to melt, turn off the burner, and coat the whole surface of the pan. Then place it in the oven on the rack upside-down. Put some foil under it to catch the grease that drips. Bake the pan for an hour. Then wait for it to cool.
132. Keep your cast iron seasoned. As an extension of the use above, you can also use coconut oil to keep your cast iron cookware seasoned. After you cook in your pan, immediately scrub it off and wash it in hot water (do not use soap). Dry it and put it on the burner over a low flame. Wait until it is totally dry, then add another teaspoon of coconut oil. Spread it around and put the pan away (no need to use the oven again until you have to re-season).
133. Coat utensils. Tired of food caking onto spatulas and other utensils while you are cooking or serving? Save yourself time on the cleanup end by coating them all in a thin layer of coconut oil first. This will prevent the food from caking on.
134. Clean guitar strings. Are you a musician? A guitar is another item that needs to be regularly conditioned in order to work properly. Specifically, you need to lubricate the strings. It turns out coconut oil works perfectly for this in very small amounts.
135. Moisturize animal hide drums. If you play animal hide drums, you know that the hide can dry out easily. To keep rawhide drums functioning and producing beautiful sound, you need to moisturize them. While you can buy commercial solutions for this, coconut oil is a great natural alternative.
136. Get rid of soap scum. Have hard water? Tired of all that soap scum around your sink? You may be able to rub it off using coconut oil.
137. Remove chewing gum. Have chewing gum stuck in your hair or your carpet or on a clothing item? Coconut oil is probably the easiest way to get it unstuck and get rid of all the residue!
138. Remove makeup from clothing or carpeting. If you spill a makeup container or drop your lipstick, you can use coconut oil to remove the residue from your carpet or clothes.
139. Degrease your hands. Love working in your garage? If you have a hard time getting grease off your hands, one easy way to create a natural abrasive is to mix coconut oil and baking soda (just like you do to remove the gunk left by stickers). Rub your hands together and you will be able to remove the grease.
140. Get gunk out from under your nails. Have grease under your fingernails? Coconut oil is great for getting your hands clean, and also can work under your nails to remove that stubborn trapped grease.
141. Get a ring off your finger. You also might need to lubricate your hands to remove a ring that is stuck. Just apply the oil directly to the ring and turn it at the same time. After the oil gets under the ring, you should be able to tug it off.
142. Keep snow from sticking to a satellite dish. If you have a satellite dish outside and want to keep snow from getting stuck to it during the wintertime, rub a thin coating of coconut oil on the dish.
143. Coat your snow shovels. Just as coconut oil can keep snow from sticking to a satellite dish, it can also keep snow from sticking to a shovel. This can make your job significantly easier when it comes time to clear your driveway or sidewalks.
144. Grease bicycle chains. If you want to keep a bicycle chain from sticking, rub a little coconut oil onto it.
145. Get rid of ants. Have an ant problem? Mix coconut oil, castile liquid soap and seed oil together in a spray bottle, and spray it on an ant nest. It may get rid of your problem. Note however that bees and fish can be poisoned or killed by neem oil, so keep neem oil away from bodies of water, flowers, and beehives.
146. Get maggots and flies away from your trash. Tired of finding maggots under your trashcan and flies buzzing around it? You can try coating your trash can itself with coconut oil. Do this inside and out, and you will discourage flies from laying eggs. The result? No more maggots or flies turning your trash can into a home.
147. Remove dead bugs from your car or lawn furniture. Dead bugs stuck to your windshield? One easy way to get rid of them is by using coconut oil to loosen them up first. Just apply the coconut oil, wait a few minutes for it to soak in, and then try rubbing away the insect guts. You should have better luck than you would if you tried to do it without the coconut oil application first.
148. Remove tree sap. Like dead bugs, tree sap can easily get on lawn furniture or your vehicle. When it does, it really sticks! Coconut oil can help you to loosen it up and remove it.
149. Detail your car. While you are out by your car, is the inside starting to look a little old and tired? Freshen up your car’s interior by dabbing some coconut oil on your dashboard. It should restore some of the shine, and the scent will also help to freshen the air.
150. Chase spiders away. Spiders are not necessarily something bad to have in your home; they do help control the insect population. But there are places you simply don’t want them. Encourage them to avoid these areas by spraying them with coconut oil and vinegar.
151. Kill a cockroach. Do you usually spray cockroaches with bug spray, and then get stuck cleaning up the chemical mess left over afterwards? Coconut oil mixed with vinegar supposedly works great as a cockroach killer, without the chemical nastiness.
152. Kill mosquito larvae. Have standing water on your property? Live in a mosquito-infested area? One good way to deal with this problem before it gets out of hand is to add a little coconut oil to your standing water. The coconut oil kills the mosquito larvae before they reach adulthood and start swarming your area.
153. Repel mosquitoes. Didn’t stop those mosquito larvae from reaching adulthood? Coconut oil works pretty well as a repellant as well, so you can wear it outside on those summer days when the mosquitoes are swarming.
154. Polish your shoes. This works particularly well on patent leather. If your shoes have lost their shine, you can buff them up this way.
155. Keep wax from sticking to a candleholder. If you don’t want candle wax that is dripping down into a holder to stick to it, you can coat it with a thin layer of coconut oil first. This will make the wax much easier to remove.
156. Prevent rust from forming inside jar lids. If you are storing a liquid substance for a long time inside a jar, it can gradually cause the lid to corrode. You can prevent this with a bit of coconut oil inside the jar ring. This will also make it less likely the lid will stick, making it easier to get your jars open after a long time.
157. Unclog a nozzle on a spray bottle. If the nozzle on one of your spray bottles gets clogged up, one of the easiest ways to unclog it is with coconut oil. Simply transfer the lid of the spray bottle (the one that is clogged) over to another spray bottle filled with coconut oil spray. Spray with that can until the coconut oil can work loose the debris in the nozzle and get it working again. Then just transfer it back to the bottle it belongs on.
158. Improve your fertilizer. When you are fertilizing your lawn or your garden, you can mix in coconut oil to provide you with better coverage. It acts as a surfactant.
159. Prevent stains. If you have Tupperware, you know how easily it can stain and how impossible it can be to get those stains removed once they start, and then your plastic containers always look dirty. One great way to prevent this problem is to rub a little coconut oil over the surfaces before you put food in the container. This will prevent staining from starting.
160. Clean a retainer. If you wear a retainer and want to give it a good cleaning, coconut oil works great. Rub a little onto the retainer and then let it sit for a few hours. Rinse it off and the retainer will be clean and germ-free.
161. Clean a mouthguard. You can do the same thing with a mouthguard that you can with a retainer to get it clean and disinfected.
162. Denture cleaner. Just as coconut oil works great for cleaning a retainer or a mouthguard, it is also perfect for getting your dentures clean and disinfected.
163. Clean your license plates. Do you have a lot of dirt and gunk on your license plates? The dirt can be pretty unattractive, and it can also be very hard to remove. One easy solution is to use coconut oil. It will loosen that dirt right up and it will lift off easily.
164. Remove brake dust. Brake dust also tends to cling and build up, but you can get rid of it using coconut oil quickly and easily.
165. Clean insects from your car grill. Just as coconut oil works great for cleaning bird droppings and insect guts off your windshield, it also works great for getting both out of the grill of your car.
166. Get rid of the residue left by car window tint. Trying to remove window tinting from your car? Once you get the tint off, you will find a residue underneath that is almost impossible to remove. It turns out though that coconut oil mixed with baking soda does a great job.
167. Prevent clothing from chaffing. If you have tight clothing items which chafe your skin, you can prevent chaffing using a little coconut oil. Apply it to the area in question before you get dressed and you should reduce the problem significantly. This is especially useful if you are a hiker and are worried that a lot of repetitive movement will cause chafing while you walk.
168. Fire starter. Love camping and cooking out, but don’t enjoy trying to get your fire started? If you struggle to get your kindling lit, one easy trick is to soak cotton balls or cotton swabs in coconut oil and bring them with you in a plastic bag. Place the coconut oil swab or ball in your kindling and set light to it. It will burn quite well for at least several minutes, which hopefully will be enough to get the rest of your kindling to catch.
Coconut Oil for Pet Care
Just as you can use coconut oil for your own personal hygiene, you will also find that it is very handy for animal hygiene and health as well. Here are a few great ways you can use coconut oil for pet care.
169. Deodorize your dog. With some dogs a good bath is all that is needed to remove a bad smell, but if your dog’s body odor lingers, you might try coconut oil as a deodorizer. Apply it for a few hours and then rinse it off. It should get rid of that smell at least for a little while.
170. Get rid of dandruff. As you know, coconut oil works great to remove dandruff from your own scalp. It turns out that it also can be used to remove dandruff from your dog’s fur.
171. Soothe dry and irritated skin. The moisturizing properties which make coconut oil a great dandruff prevention treatment for your dog also make it a wonderful treatment for itchy, dry skin. Coconut oil is very soothing and will reduce irritation fast.
172. Speed healing skin infection healing. The antimicrobial properties in coconut oil make it a great treatment for a pet that is healing from an infection. Not only will the coconut oil help to soothe inflammation, but it will also speed healing by fighting the infection.
173. Speed wound healing. If your dog has a cut or abrasion, coconut oil will also hasten the healing process and prevent infection.
174. Prevent chafing. You can apply coconut oil to your own skin to prevent chafing while you are hiking, and you can do the same for your dog if you take him hiking with you. While dog hiking boots and accessories are designed for comfort, it never hurts to take an extra precaution.
175. Shampoo for your dog. If you want to save some money and also make sure you are using a quality organic product, you can create a shampoo for your dog by combining a tablespoon of coconut oil with 3 tablespoons of liquid castile soap, a cup of vinegar, and four cups of hot water. It works very well and is perfect for a dog with sensitive skin!
176. Condition fur. You already know you can apply coconut oil to your own hair as a leave-in conditioner. You can apply it to a dog’s or cat’s fur as leave-in conditioner as well. Just as you need to be careful with the amounts you use on your own hair, be careful not to overdo it with your pet, or you will have a greasy mess.
177. Condition bird feathers. This works a little bit differently. Instead of applying the oil to the bird’s feathers directly, you add a little coconut oil to your bird’s diet. This will make your bird’s plumage healthy, strong, and brightly colored.
178. Relieve your pet’s constipation. Coconut oil can bring constipation relief to humans, but also to furry friends. Try adding half a teaspoon of coconut oil to your dog or cat’s food.
179. Boost energy. If your pet lays around all day and could use an energy boost, try adding a little coconut oil to your furry companion’s diet. Just as coconut oil can boost energy for humans, it can also have the same effect on pets.
180. Improve your dog’s breath. If your dog has bad breath, it could be because he has germs in his mouth that are creating the foul odor. Feeding your dog a little coconut oil or even using it while brushing his teeth may help to kill those germs and get rid of the odor.
181. Get rid of fleas. A lot of flea treatments for dogs use dangerous chemical ingredients and can cause serious health problems. Essential oils are sometimes recommended as an alternative, but they can be a bit intense for some dogs. Coconut oil offers a safe, natural, healthy alternative. Rub it into your dog’s skin for a couple of hours and then rinse it off. Do this once a day or so and you can prevent future flea infestations.
182. Tick preventative. Fleas aren’t the only pests that can infest your dog’s fur. Ticks are dangerous pests that can cause serious disease in dogs and humans. Coconut oil can help to prevent ticks from latching onto your four-legged friend.
183. Get rid of hairballs. Adding coconut oil to your cat’s diet in small amounts can reportedly lead to a reduction in hairballs.
184. Coat a kitty litter tray. If you are tired of struggling to clean out the kitty litter tray, coat it with a little coconut oil before you add the kitty litter. This will prevent the litter from sticking.
185. Prevent dental problems. When you feed your dog or cat coconut oil, the antimicrobial effects can go beyond curing bad breath. They can also help to prevent gum disease and cavities.
186. Soothe cracked paw pads. Are your dog or cat’s paw pads cracked from winter dryness or summer heat? Applying some coconut oil can help to moisturize, soothe and heal cracked paw pads.
187. Boost joint health. Many dog owners have observed improvements in joint health in dogs they feed coconut oil. You will get the best results with daily dosages.
188. Clean out your dog’s ears. This is one of the most popular uses for coconut oil for pets. Get gunk out of your dog’s ears quickly, safely and easily using coconut oil soaked into a cotton swab. This can help to prevent infection too.
189. Boost metabolism. If your cat or dog has a slow metabolism, add coconut oil to your pet’s diet. Over time, this can speed up metabolism, which is great for general health.
190. Help your obese pet lose weight. If your pet has packed on a few extra pounds, coconut oil can help with weight loss. Combine this treatment with more exercise and a healthy diet for the best results.
191. Remove mites from your reptile. Mites can be a really persistent problem if you own a reptile. Add a coating of coconut oil to your reptile’s scales and leave it for a few hours or even overnight if your pet is not uncomfortable. The coconut oil will suffocate the mites. Wash it off the next day. You should see dead mites coming right off. Keep doing this routine until there are no more dead mites.
192. Moisturize a guinea pig’s skin. Guinea pigs can easily suffer from dry, irritated skin. It is easy to soothe and moisturize a guinea pig’s skin using a teaspoon of coconut oil mixed into guinea pig shampoo. Alternately, you can just apply a little bit of it directly.
193. Improve a rabbit’s fur. If you own a rabbit, you can also condition its fur using coconut oil. You only need a tiny bit; it goes a long ways, and it is easy to overdo it. Just apply a pinch every few days.
194. Keep squirrels away from your birdfeeders. Trying to discourage squirrels from stealing all your birdseed? If your birdfeeder hangs from a pole, you can coat the pole in coconut oil to make it slippery. This will make it hard for squirrels to run along the pole.
195. Heal bug bites. If your pet is suffering from itchy bug bites, you can soothe the bites and speed up healing using a little coconut oil applied directly to the bite sites.
196. Treat intestinal parasites. The healing properties of coconut oil may help your pet to recover from an intestinal parasite. Do not forget that you should always take your pet to the vet to make sure you get the medications you need for your animal. Coconut oil may help in conjunction with your vet’s recommended treatments.
197. Use as an udder balm. Own cows or goats? If you have animals you need to milk, you can use coconut oil as a soothing udder balm.
198. Treat hot spots. Hot spots are a common skin problem affecting dogs. You can treat these moist, reddened areas using coconut oil. You may also be able to prevent hot spots since you can use coconut oil to treat the wounds and bites that sometimes develop into them.
199. Prevent or control diabetes. Previously we talked about coconut oil as an aid for controlling blood sugar levels in humans. You can also use coconut oil to stabilize your pet’s blood sugar levels and prevent or treat diabetes.
200. Regulate hormones. Coconut oil can help to promote healthy thyroid function in your pets. Your pet’s thyroid is responsible for regulating hormone production. A healthy thyroid means a healthy pet.
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There you have it! You now know 200 ways you can use coconut oil around the household. Coconut oil is a truly amazing substance that is great for your health and also for pets and infants. It is wonderful for cooking and cleaning, and there are probably more applications just waiting to be discovered. What are your favorite ways to use coconut oil? Did we miss anything? Let us know in the comments below so we can add your coconut oil secrets to the list!